九月开学至今即将一个月了，踏入新学年的你，是否感觉到思维难以跟上，与以往学习的知识断层很大？文理分科后，你是否对面前的学习感到不知所措？你是否经常望着计划表中的未完成事项，感叹“计划赶不上变化”？……华师附中历史优秀教师教你调整学习心态，学会定计划，完美雕琢各个细节。

　　高一 提高效率 拓展知识

　　不少学生升入高中后，感到初中与高中的知识断层很大，初中与高中的思维分割太快，九大学科学习不知如何办。

　　“高一新生首先应形成好的学习习惯，学会制定计划，提高学习效率。”华师附中历史优秀教师黄永友老师建议，计划应以周为单位，作为高一学生，应优先倾斜语数英等重点学科，再兼顾其他学科，确保各科发展平衡。

　　黄老师还提醒，听课是学习的关键环节，应重视基础，课后及时对单元知识进行梳理和归纳。在教材学习以外，鼓励新生们对自己进行知识拓展，“高一的学生要拓展延伸自己的知识面，在课外书和课外活动中开阔自己的视野。”

　　高二 调整心态 付诸行动

　　告别高一，来到高二的分岔路口，选择文科和选择理科的同学望着各自的前方，似乎都有些茫然。

　　华师附中数学高级教师桂鹏老师提出，学生在迈入高二后，应调整好心态，从方法、行动上给自己一个转变。首先，调整学习心态，以平常心学习。在方法上，要对自我有清晰的认知，明确自己的学习长板和短板，在学习过程中根据自身情况制定学习计划，把决定性的短板补长。

　　“应重视听课和课本，善于思考;重视笔记和理解，善于总结;重视练习和批改，善于反思，逃避数学作业和埋首滥做数学作业这两种极端都走不得。”桂鹏老师说，数学运算、数学记忆、数学理解、数学解题、数学方法和数学思维能力的培养不是一蹴而就的，学生应付诸行动，一步步提升自己的数学能力。