佛山—李女士（136****2566）

孩子一直有自卑和胆小的心理，而且比较敏感。上了高三后，变得特别严重。别人可能无意说的一句话，他得揣摩几天；而且觉得别人说得话里有话，感觉是在针对他。这样的情况该如何解决呢？

A：汪老师

孩子的自卑与胆小主要来源于心理上消极的自我暗示。自卑的根源在于对自己的优缺点认识不够，总是拿自己的缺点和别人的优点相比。一旦受困其中，钻入牛角尖，思路就会被局限。

其实，每个人都有超过其他人的天赋和才能，扬长避短既是建立自信的有效途径，也是制胜之道。不妨参考以下做法。

首先，要帮助孩子清除心理阴影。由于知识、经验不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环——失败导致自卑，自卑引起失败。家长可以多跟他交谈开导，让他保持乐观的态度。

其次，引导孩子建立积极的人际关系。积极的人际关系可以引导他开放自己的内心，对他人及事件也会有新的评价。

再次，让孩子做一些容易成功的事情。让他在获得成功感的同时，消除自卑心理。

最后，要及时分享孩子的喜悦与苦恼，以获得更多人的支持。