随着中考的不断改革，体育成绩变得越来越重要。为帮助同学们在明年的体育中考中取得优异成绩，兰州成功自强补习中考三校的学子们从开学起便在体育老师的指导下加强了体育项目的训练。

训练过程中，体育老师们如同严师益友，全程陪伴着同学们。他们仔细观察每一位同学的动作，针对存在的问题及时给予纠正和指导。从跑步的姿势、呼吸的节奏，到引体向上的技巧、力量的运用，再到立定跳远的助跑、起跳、落地，老师们都一一耐心讲解，示范动作标准规范，力求让每一位同学都能掌握正确的运动方法和技巧。“同学们，加油！调整好呼吸，坚持住！”在老师的鼓励和指导下，同学们个个精神抖擞，认真对待每一次训练。他们迈着坚定的步伐，挥洒着如雨的汗水，用实际行动诠释着拼搏与坚持的精神内涵。

跑步、跳绳、运球、仰卧起坐、引体向上、立定跳远……一项项训练科目有条不紊地进行着。尽管训练过程十分艰苦，但同学们都没有丝毫退缩，而是咬紧牙关，坚持完成每一项训练任务。因为，他们明白，每多练几次，就可能多得几分，就可能让自己距离中考梦想更近一步。


中考三校校长郭红云在查看同学们的训练成果时教导同学们：“咱们中考复读的学生每一分都很珍贵，所以要努力训练，争取在体育中考中拿满分，每多拿一分就多一分上线的可能。所以，希望同学们认真对待每一项训练内容，扎扎实实的完成体育老师布置的训练任务，为自己将来的中考提供更多选择的可能”。