这么小的孩子怎么就有压力了呢？赵凯教授告诉记者，其实小孩应该没什么压力，所谓压力很多时候是家长过度渲染出来的。“并不是说完全放任孩子，但家长给孩子压力要把握好度，在小孩没有压力的时候给他制造点压力，在小孩压力重的时候帮他减轻压力，教他怎样把压力转化为动力。”赵教授自己有个儿子，他现场将切身经验传授给大家。作为家长，在教育小孩的过程中，赵教授会故意设置一些障碍来锻炼小孩。“比如让小孩自己坐公交车，到超市买东西，打扫自己房间，锻炼他的独立能力。”但在学习中，赵凯教授不会拿其他孩子和儿子做比较。“‘你看别人怎么怎么好’对孩子来说是忌讳，容易伤害他们的自尊，给他们造成压力，家长要学会发现孩子优点引导他们进步。”
　　初二学生一年不和爸爸说话
　　东南大学的马向真教授告诉大家一个真实的例子。有个初二的学生因为和爸爸有矛盾，一年里从未和爸爸讲过一句话，有事也只是通过妈妈传递或是写纸条给爸爸。马教授询问现场的小孩，他们的爸爸妈妈对自己最常说的话是什么。孩子们立刻嚷开了，“作业做好了吗”，“上课有没有认真听讲”，“心肝宝贝”。马向真教授分析，“心肝宝贝”体现了爸爸妈妈对小孩的爱，提倡家长多说。但是前面两句话呢？用领导的口气居高临下地跟小孩子讲话，会产生一种负面的影响。“家长们想一想，你们平时对自己的朋友总不会问工作任务有没有完成吧？”马教授指出，“建立良好的亲子关系，家长要经常‘蹲下来’和孩子说话，把孩子作为朋友，去听孩子的心声，而不是居高临下地指挥小孩。这需要家长从观念上、行为上改变自己，不要把自己的意志强加给孩子。”
　　9.1%的中学生有心理健康问题
　　记者了解到，目前江苏18岁以下的未成年人有1800万，根据团省委近年的抽样调查研究成果，江苏80.3%的高中生处于心理亚健康状态，3%的高中生处于心理不健康状态。南京市曾对15000名中小学生做心理健康调查，结果显示约9.1%的中学生有心理健康问题，4.3%的小学生心理处于非健康状态。有些问题如果不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良的影响。