2025-09-29 16:47:27
金秋九月渐远，新学期已悄然度过一个多月。兰州新区成功智慧学校初三学子在老师们的带领下将体育中考训练融入每日校园生活，为明年的中考筑牢体能根基。
操场上，随着体育老师的哨声响起，热身运动有条不紊地展开，压腿、拉伸、高抬腿，每一个动作都力求标准，为后续训练做好准备。针对体育中考的耐力跑、立定跳远、实心球等核心项目，老师们制定了个性化训练方案，根据男女生体能差异设定不同长度与配速目标，帮助学生逐步突破极限，在每一项体育项目中拿高分。
训练过程中，同学们的热情与毅力让老师们格外动容。有的同学为突破耐力瓶颈，即使气喘吁吁仍坚持完成最后一圈；有的同学在跳远多次失利后，主动向老师请教，反复练习动作细节；还有同学自发组成“互助小组”，在训练中相互鼓励、纠正动作，形成了你追我赶的良好氛围。
兰州新区成功智慧学校初三年级体育老师告诉小编，虽然才开学一月，但同学们的体育训练成绩喜人。接下来，各班体育老师将根据学生训练情况调整计划，加入模拟测试与针对性强化训练，帮助学生在提升体能的同时，熟悉考试流程、缓解紧张情绪，为初三学子的体育备考保驾护航。
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