2017-06-29 14:14:21
本网讯（记者 费夏莹）6月28日，兰州成功小学组织同学们利用大课间时间进行了跳绳比赛，各班同学积极参加，在班主任的带领下有序开展此次活动，欢声笑语充满整个校园。
经常练习跳绳对促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要用，可以起到增强心肺功能、锻炼肌肉和骨骼、消减脂肪、增强体能、锻炼人体的协调能力、训练节奏感等功效。跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进孩子们左半脑和右半脑的“共同进步”，培养孩子们身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体，能增强脑细胞的活力，使孩子的思维反应能力和想像力得到“升华”。教孩子边跳绳边数数，将所数的“数”与跳绳的次数建立起对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆，能帮助孩子初步理解“数”的实际含义、形成“数”的概念，提高记忆力。
2025-07-02 17:41:28
兰州成功学校
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