距离2025年高考已不足百日，为缓解高三学生高考备考的紧张与压力，引导学生以积极的心态全身心迎接高考冲刺。2月27日，兰州新区成功鸿鹄高中高三年级开展心理疏导活动，希望能带给同学们积极的心理暗示，甩开思想包袱，全身心投入到学习当中。

心理老师为同学们精心制作高考倒计时陪跑小报——高三心态急救包，通过排解、鼓励、祝福等语句帮助同学们梳理、调节自己的情绪，缓解学习压力，从容面面对接下来的学习和生活。“很多学生除了要面对繁重的学习任务，还要尽量排除外界干扰，努力克服由于自身心理压力产生的焦虑和不适，因此，越是临近高考，学生的心态调节越重要，越关键。”心理老师说。

兰州新区成功鸿鹄高中校长江国政也时常深入学生班级、宿舍，与同学们沟通交流，鼓励同学们乐观面对学习和生活中的压力和挑战，为同学们减轻心理压力做出了有效指导和帮助。

心理疏导活动的开展，让师生之间充盈着理解与体谅、鼓励与支持，进一步让同学们把学校、老师当作自己的“大后方”，不惧前行，轻装上阵。今后，学校将继续定期开展心理排解疏导活动，并进一步与心理健康讲座、谈心谈话相结合，缓解学生心理压力、帮助学生树立良好心态，增强学生内心力量，为学生心理赋能。相信，同学们都能调整好自己的心态，放下紧张与畏惧，带上信心和细致，在2025高考中取得理想成绩。